Açıklama

Teknik parametreler

Ekstra Chunmee Yeşil Çay 41022:

Yeşil çay dünyadaki en popüler içeceklerden biri haline geldi ve bunun iyi bir nedeni var. Sadece kilo kaybına yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda kanserle mücadele eden, beyin fonksiyonlarını artıran, diyabet riskini azaltan ve kalp hastalığı riskini azaltan çok sayıda sağlık yararına sahiptir. Bu yazıda yeşil çayın 707 faydasını inceleyeceğiz.
1. Yeşil çay, hücrelerin serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korunmasına yardımcı olan kateşin adı verilen güçlü antioksidanlara sahiptir.
2. Yeşil çaydaki kateşinler beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye ve Alzheimer hastalığı ile Parkinson hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Yeşil çay içmek kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine ve diyabet riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
4. Yeşil çay, ağız kokusuna ve çürüklere neden olan bakterilerin gelişimini baskılayarak diş sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
5. Yeşil çaydaki antioksidanlar meme, prostat ve kolorektal kanser dahil olmak üzere belirli kanser türlerine karşı korunmaya yardımcı olabilir.
6. Yeşil çay metabolizmayı hızlandırmaya ve kilo verme çabalarına yardımcı olabilir.
7. Yeşil çaydaki kafein uyanıklığı ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilir.
8. Yeşil çay, kolesterol düzeylerini iyileştirerek ve kan basıncını düşürerek kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
9. Yeşil çay içmek cilt sağlığını iyileştirmeye ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
10. Yeşil çay ruh halinizi iyileştirmeye, kaygı ve depresyon belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
11. Yeşil çaydaki EGCG (epigallokateşin gallat) sivilceye neden olan bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olabilir.
12. Yeşil çay, iltihabı azaltmaya ve Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi iltihaplı bağırsak hastalıklarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
13. Yeşil çay içmek karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye ve karaciğer hastalıklarına karşı korunmaya yardımcı olabilir.
14. Yeşil çay bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
15. Yeşil çaydaki antioksidanlar UV ışınlarına karşı korunmaya ve cilt kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
16. Yeşil çay, kan akışını iyileştirerek ve iltihabı azaltarak felç riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
17. Yeşil çaydaki kateşinler osteoporoz riskini azaltmaya ve kemik sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
18. Yeşil çay içmek, soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu enfeksiyonları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
19. Yeşil çay, egzersiz performansını artırmaya ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabilir.
20. Yeşil çaydaki antioksidanlar katarakt ve diğer göz hastalıklarına karşı korunmaya yardımcı olabilir.
Genel olarak yeşil çay içmenin sayısız faydası vardır. Fiziksel sağlığınızı, zihinsel sağlığınızı veya her ikisini birden iyileştirmek istiyorsanız, yeşil çayı günlük rutininize dahil etmek, genel sağlığınızı artırmanın basit ve etkili bir yoludur. Yani yeşil çayın faydaları gerçekten insanlık için bulunmaz bir nimet diyebiliriz!